¿Porqué es beneficioso tratar un esguince con fisioterapia?
¿Porqué es beneficioso tratar un esguince con fisioterapia?
El esguince de tobillo es una de las patologías más comunes, ocurre cuando un ligamento se estira mas de lo normal o se desgarran parcial o totalmente en una torcedura o un giro brusco. Los ligamentos rodean las articulaciones y son los encargados de reforzar y estabilizar la articulación, tienen capacidad de estirarse hasta cierto punto.
Dependiendo de la gravedad del esguince se planeará un tratamiento, podemos encontrar 3 grados:
- Grado I: Se produce cuando hay un estiramiento con una rotura mínima, el dolor es leve y se conserva la estabilidad.
- Grado II: Cuando el ligamento ya tiene una rotura o desgarro parcial. El dolor es más agudo, tiene hematoma y hay cierta inestabilidad.
- Grado III: El ligamento se ha roto completamente, Hay mucha inflamación, dolor muy agudo y mucha inestabilidad.
Es muy importante tratar esta patología con fisioterapia ya que hay un riesgo muy alto a que se sufra un segundo esguince por la inestabilidad que ha quedado en el tobillo, además de que acelerará la recuperación. La fisioterapia se centrará en tratar el dolor, la inflamación, trabajar la inestabilidad y la fuerza. Se utilizarán técnica como:
- Cyriax.
- Masoterapia.
- Inhibición de puntos gatillo, masoterapia y si es necesario punción seca en musculatura periférica.
- Diatermia.
- Ejercicio terapéutico y readaptación para recuperar la condición normal de la articulación y evitar futuros esguinces.
¡Si tienes un esguince de tobillo no dudes en consultar a tu fisioterapeuta!